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続・オレ流ダイエット③ 意地でもエスカレーターは使わない

Dsc_0497 福岡市営地下鉄の博多駅にある階段。JR博多駅に行くには、67段の下階段を一気にのぼらなければならない。まさに天井を見上げる光景。

この階段を下りてくる人はいるが、大きな荷物をもって上る人はまずいない。まさに試練の階段。ご丁寧にも「約5kcal消費できます」とある。

Dsc_0511 ところでもう一つの写真。下の飴はバターと砂糖が濃厚で1個21.4kcal。上の飴はカロリーオフをうたっているが1個10kcalである。

ハア、ハア、階段を駆け上がっても、飴1個のカロリーも消費しないのである。なんということか。

こうなったら、意地でもエスカレーターは使わない。
と、飴をなめながら駆け上がるのである。

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